8月16日 ムーブメントワークショップ

こんにちは！広報部です。

8月14日～16日まで、アドヴァイザーの木佐貫先生のワークショップがありました。

最初にストレッチをして、自分の筋肉や重心が普段どう使われているかを意識しながら、身体をほぐしていきます。

少しやり方を変えるだけで身体が柔らかくなったりと、みんなびっくり！自分の意識が大きく身体に影響していることを体感しました。

こちらはダンスをしている様子。

では、次回をお楽しみに。

「わが町」制作班広報部